8 conseils pour les jeunes mamans

Les jeunes mamans sont souvent confrontées à des difficultés sur la façon avec laquelle elles doivent prendre soin de leur bébé. C’est aussi le cas quand il s’agit de trouver le bon équilibre entre le rôle de mère et le rôle de femme. Peut-être que vous entendiez de tous les côtés les autres mamans vous …

Stress au travail

Tout savoir sur le stress

Le stress concerne les réactions physiques et physiologiques de l’organisme suite à une situation spécifique classée comme stressante. Cela peut arriver à n’importe quelle personne, il survient en une courte durée. Mais, lorsque la situation de stress est chronique elle est appelée pathologique. Suivez dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur le stress. …

Quel probiotique choisir ?

Quel probiotique choisir ?

Nous avons généralement tendance à considérer les bactéries comme étant synonymes de pathologie, sans nous rappeler qu’elles peuvent aussi être associées à l’idée de bonne santé. Cela est en grande partie dû au fait qu’il existe de nombreuses bactéries inductrices de pathologies qui peuvent dans certains cas être même mortelles, comme les staphylocoques par exemple. …

Equilibre acido-basique

L’équilibre acido-basique

Très important pour notre organisme, il ne faut surtout pas négliger l’équilibre acido-basique. Le corps humain est composé de substances acides et de substances basiques nommées alcalines. Une substance acide est une molécule capable de libérer un proton, c’est-à-dire un ion H+. Une substance basique, à l’inverse, est capable de capter ce proton H+. L’unité …